新重庆-重庆日报
体验官：岚岚
时间：5月20日
今天是减脂的第二天，汇报一下成果啊，瘦了1.2kg，昨天的食谱之前的视频里有，运动就是晚饭后散了会儿步。
昨晚上11点多就睡了，今早6:30就睁眼了，早睡早起真的巨爽，再也没有之前那种3点睡12点醒的疲惫感，大家真的一定少熬夜啊。
今天一天的食谱都在我的“心把把”上，当然，除了大鼻涕一样的秋葵。
视频里都有晒每天的减脂餐，大家也可以学着吃一下，真的好吃又减脂，说到这儿再次感谢市妇幼的孙主任，打开了我减肥新世界的大门！
今天有点忙，流水账就写到这儿吧，遛弯儿去了。
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